반응형 감정 조절2 명심보감에서 배우기 "감정에 휘둘리지 않으려면" 감정은 자연스러운 것이지만, 그것에 휘둘릴 때 우리는 판단을 흐리고 관계를 망칠 수 있습니다. 『명심보감』은 “화는 참을수록 복이 되고, 감정은 다스릴수록 지혜가 된다”라고 가르치며, 감정의 통제가 인생을 바꾼다고 전합니다. 이 글에서는 감정에 휘둘리지 않고 지혜롭게 다스리는 방법을 고전의 가르침을 통해 구체적으로 살펴봅니다. 감정은 나의 주인이 아니라 내가 다스려야 할 대상이다사람은 누구나 기쁨, 슬픔, 분노, 불안 등 다양한 감정을 느끼며 살아갑니다. 이는 자연스러운 일이지만, 문제는 감정이 나를 지배할 때 발생합니다. 순간의 분노로 관계를 망치고, 조급한 판단으로 실수를 저지르며, 불안과 두려움으로 기회를 놓치기도 합니다.『명심보감』 "성심편(省心篇)"에는 다음과 같은 구절이 있습니다.“화를 참으면.. 2025. 3. 29. 감정에 앞서 생각하기 감정은 인간의 자연스러운 반응이지만, 감정에 휘둘리는 순간 우리는 때로 돌이킬 수 없는 실수를 저지르기도 합니다. 『명심보감』은 “감정보다 생각이 먼저여야 한다”는 가르침을 통해, 자제력과 지혜로운 태도의 중요성을 강조합니다. 이 글에서는 감정에 앞서 생각하는 습관이 왜 중요한지, 그것이 삶과 관계에 어떤 긍정적인 영향을 주는지를 살펴봅니다.감정은 본능, 생각은 지혜우리는 일상 속에서 다양한 감정을 경험합니다. 기쁨과 슬픔, 분노와 실망, 불안과 기대까지. 이러한 감정은 매우 자연스럽고 인간적인 반응이지만, 그 감정을 어떻게 다루느냐가 인격을 결정짓는 중요한 기준이 됩니다. 『명심보감』 "치정 편(治政篇)"에는 다음과 같은 구절이 있습니다.“분노가 일어날 때는 먼저 그 결과를 생각하라(忿起則思害).”이는.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
